مشاوره انجام پروپوزال ارشد انجام پایان نامه دکتری تهران تبریز اصفهان شیراز

این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر شادکامی ، کیفیت زندگی و تنظیم احساسات در دانشجویان تربیت معلم انجام شد. این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیشآزمون پس آزمون و طرح گروه کنترل     انجام  پذیرفت  . 26 نفر از دانشجویان دانشگاه تربیت معلم به طور تصادفی انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش در جلسات آموزش مهارتهای زندگی (مقابله با خلق و خوی منفی ، رابطه مؤثر ، جسارت ، مدیریت خشم و مدیریت استرس) شرکت کردند که در مجموع سه ساعت به طول انجامید. پرسشنامه خوشبختی آکسفورد ، پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی و پرسشنامه تنظیم احساسات خاموش برای هر دو گروه اجرا شد. دادهها با استفاده از روش ANCOVA و MANCOVA مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. آموزش مهارتهای زندگی نشان داد که در مقیاسهای سعادت و تنظیم احساسات و کیفیت زندگی در خرده مقیاسهای سلامت روانشناختی ، روابط اجتماعی و وضعیت جسمی تفاوت معنی داری داشته اند. اما تفاوت معنی داری در خرده مقیاس سلامت جسمی وجود نداشت. آموزش مهارتهای زندگی یک مداخله مؤثر برای افزایش شادکامی ، کیفیت زندگی و تنظیم احساسات است

The Effectiveness of Life Skills Training on Happiness, Quality of Life and Emotion Regulation

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042811019057